Aquí os dejo un ejemplo de lo que es capaz el cuerpo humano, con sólo 3 horas de entrenamiento a la semana, en días diferentes, y una dieta de la zona, para eliminar grasa, y mantener músculo.
Por si fuera poco, la postura es más ergonómica que la que tenía al principio de las sesiones de entrenamiento.
El secreto ha sido la constancia y las ganas de mejorar. Zorionak Rober!!
P.D: menudas gafas "más fashion" me he currao ehhhh..
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